Tips Kesehatan

      Kurang Darah

     Kurang darah atau anemia adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan zat besi di dalam darah sehingga produksi darah merah tidak bisa optimal. Zat besi adalah salah satu unsur penting dalam pembentukan sel atau butir darah merah. Ada kecenderungan, anemia banyak dialami oleh wanita karena berkaitan dengan siklus haid yang dialaminya. Penderita anemia biasanya menunjukkan gejala sbb : 

1. Muka pucat, lesu dan cepat letih2. Kepala sering pusing3. Setelah jongkok, mata berkunang-kunang4. Malas bekerja5. Selera makan terkadang menurun6. Jika berjalan, tungkai terasa cepat pegal7. Kadangkala pingsan

           Tips-tips dibawah ini merupakan pengobatan sederhana yang mudah Anda lakukan di rumah.

1. Daun bayam duri 1/2 genggam ditumbuk halus, lalu di minum. Campur dengan 2 butir kuning telur ayam & madu 2 sendok makan. Di minum berulang-ulang hingga sehat. 
2.  Ambil anak pohon pisang kepok yang tingginya baru sejengkal, kemudian cuci lalu di parut & bubuhi 1 sendok makan air garam. Lalu saring & minumlah.  
3. Daun tapak liman 10 lembar, ditumbuk halus dan diberi 1/2 gelas.lalu saring dan minumlah.  
4.       Kunyit diparut, berilah air secukupnya lalu diperas serta disaring. lalu kocok dengan telur kuning, tambahkan anggur, air jeruk nipis dan madu 1 sendok. Minumlah 2x sehari selama 1 minggu berturut-turut.
5. Ambil lempuyung secukupnya, bersihkan, parut, dan rebuslah dengan air dan beri gula jawa secukupnya. Minum hangat-hangat.  

  Selamat Mencoba